Venta de aminoácidos

Enviado el Vie, 14/05/2010 - 13:14.

Aminoácidos

¿Que son los aminoacidos?

Son organismos ó sustancias básicas para la formación de proteínas y estas constituyen un componente imprescindible para la subsistencia, sin ellas nuestra SALUD se vería comprometida. Los aminoácidos se dividen en: Esenciales (no los genera el organismo) y, No Esenciales (los genera el organismo). Están formados por un carbono unido a un grupo carboxil, un grupo amino, un hidrógeno y una cadena R de composición variable según la cual se conocen cientos de aminoácidos diferentes. En los aminoácidos naturales, el grupo amino y el grupo carboxil se unen al mismo carbono que recibe el nombre de alfa asimétrico.
La unión de varios aminoácidos da lugar a cadenas llamadas polipéptidos o simplemente péptidos.

Qué beneficios nos aportarán?

Los beneficios son tan amplios, que siempre que la SALUD se vea alterada alguno de los aminoácidos contribuirá a su restablecimiento.

Interactúan con los mecanismos del dolor, a través de los neurotransmisores, por lo que aumentan la capacidad de sufrimiento y por lo tanto los resultado. Es el que más fama está cogiendo también debido a estudios afirmativos y a la posibilidad que pueda ser aplicado a deportistas de resistencia.

De los estudios realizados para comprobar la eficacia de la ingesta extra de aminoácidos por ejemplo el de (Melvin Williams Dietary Supplements and Sports Performance: Amino Acids) se saca la conclusión que la falta de estos en el organismo provoca un descenso en el rendimiento.

Cómo los debemos tomar?

De forma general se toman antes de las principales comidas, pero no todos los alimentos son ricos en proteínas (la alimentación moderna mayoritariamente, abusa de los hidratos de carbono) y, estas no siempre aportan todos los aminoácidos. Es por ello recomendable la ingesta directa de los aminoácidos y especialmente los Esenciales.